Nutrición deportiva en trail

Nutrición deportiva en trail

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Desde el 12/09/2020

  • Nutrición deportiva en Trail. Bases generales
  • Comidas previas y posteriores a la competición y el entrenamiento
  • Hidratación: ¿Cuánto? ¿Cómo? ¿Qué?
  • Avituallamientos: teoría y ejemplos prácticos
  • Suplementación en trail

1. Nutrición deportiva en trail

1.1: Nutrición deportiva en trail (12 de Septiembre)

Rocio Diago Ortega, Diplomada en Nutrición Humana y Dietética (00:00:00)
 Rocio Diago Ortega

Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Valladolid.

Experto Universitario en Nutrición y Dietética Aplicada al Deporte.

Antropometrista ISAK nivel II

CYL 00036

www.dcienciasalud.com