Entrenamiento de la fuerza en el alto rendimiento
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Conoce cómo valorar la fuerza en el contexto de la élite deportiva y cómo periodizar el entrenamiento en los deportes individuales y los colectivos atendiendo a las demandas de la competición. Además, se mostrará cómo utilizar el perfil fuerza-velocidad para la optimización del rendimiento deportivo.
34.95 € (0% IVA)
1. Entrenamiento de la fuerza en el alto rendimiento
1.1: Valoración de la fuerza en el alto rendimiento
Diego Alonso, PhD (00:55:25)1.2: Plantilla para test de fuerza
1.3: Periodización de la fuerza en el alto rendimiento
Diego Alonso, PhD (00:49:02)1.4: Planificación y periodización de un deportista
1.5: Utilización del perfil fuerza-velocidad (FVP) para la optimización del rendimiento deportivo
Diego A. Alonso, PhD (00:18:22) Certificación acreditativa
Al finalizar el curso
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Duración del curso: 2h.
Contarás con tiempo ilimitado para completarlo
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Diego Alonso AubinCEO Wingsport
PhD, CSCS, NSCA-CPT, EHFA 6
Colegiado 57411
www.wingsport.es
+34 690093962
Este curso pertenece a los siguentes grupos:
Entrenamiento de fuerza y suplementación
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