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Entrenamiento de la Mujer Atleta
El curso está dividido en tres módulos que versan sobre la disfunción del suelo pélvico, el entrenamiento muscular del suelo pélvico y cómo volver a correr tras un embarazo
Entrenamiento de fuerza y suplementación
Conoce diferentes modos de entrenamiento de la fuerza (fitness y alto rendimiento) y el uso y la eficacia de los suplementos deportivos más utilizados en el mundo deportivo.
Evaluación inicial en el fitness y el entrenamiento personal
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Entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes
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Entrenamiento oposición CNP
Curso completo que aborda el entrenamiento para superar las pruebas físicas de acceso al Cuerpo Nacional de Policia.
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Una alimentación saludable es necesaria para asegurar un correcto crecimiento y desarrollo en la infancia.
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Nutrición deportiva en trail
Una alimentación adaptada al entrenamiento y competición es fundamental para poder desempeñar la actividad de forma efectiva y conseguir una preparación y recuperación óptima al ejercicio.