Entrenamiento de la Mujer Atleta
El curso está dividido en tres módulos que versan sobre la disfunción del suelo pélvico, el entrenamiento muscular del suelo pélvico y cómo volver a correr tras un embarazo
¿Cómo preparar el día de las pruebas de la oposición?
¿Quedan pocas semanas y el día de las pruebas te generan ansiedad?
En este curso repasaremos las claves para lograr llegar a tu gran día al 100%
Entrenamiento de fuerza y suplementación
Conoce diferentes modos de entrenamiento de la fuerza (fitness y alto rendimiento) y el uso y la eficacia de los suplementos deportivos más utilizados en el mundo deportivo.
Alimentación infantil saludable
Una alimentación saludable es necesaria para asegurar un correcto crecimiento y desarrollo en la infancia.
Alimentación en la práctica deportiva en niños
La importancia de una alimentación saludable en los niños y niñas deportistas
Nutrición deportiva en trail
Una alimentación adaptada al entrenamiento y competición es fundamental para poder desempeñar la actividad de forma efectiva y conseguir una preparación y recuperación óptima al ejercicio.
¿Cómo preparar unas pruebas físicas de oposición?
En este curso repasamos los principales factores que te llevarán al éxito en tu preparación de las pruebas físicas de una oposición.